☆おまけ☆でむらゆかりの雑記帳

10時4日 ダブルレインボー!!!

今日は十五夜さんですね!
乃木でも ススキとお団子を飾り 皆さんとお祝いしましたよ。
ススキは 昨日 山へ行って頂戴してまいりました。お団子は 利用者さんとスタッフさんの手作り!
心の込め方がちがいますねえ〜
夕方、外勤帰りに突然の雨に降られ、ふと空を見上げると、そこにはダブルレインボーが!!!
これはもう、いい事あるに決まってる〜 (*≧艸≦) ありがたや〜♡

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7月21日 ニコニコ過ごしていますか

突然ですが、なんだかダルかったり、イライラしたりしてませんか?
はい!時々!
時々ならばまだいいのですが、しょっちゅうイライラして怒りんぼ顔のひととは、出来れば避けて過ごしたいですよね。笑
イライラの原因は「セロトニンが足りない」事が大いにあるのです。
セロトニンは、太陽光を浴びることで体内で生成され、不要な活性酸素を抑制してくれるのです。
夏であれば5分程度で充分です。
睡眠の質も良くなってくれるのでいいことづくめ!
ニコニコ顔でhappyに過ごして行きたいですね♡

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@ 駒ケ岳
本日もお読みくださりありがとうございます(^ω^)

7月18日〜 夏まつり (^o^)ノ

今年は7月13日から夏まつりを開催しております。
スタッフ全員で浴衣姿で張り切っています。
ある利用者さんは「浴衣姿でみんなテンション高いわね〜!」と。
たしかに、いつもより声が大きいです、みんな。笑
元気な事は、いい事ですよね!
みなさん、いつもありがとうございます(^ω^)

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